На зустрічі ми будемо досліджувати себе через голос, рух, дихання та взаємодію з іншими учасницями.
У програмі — практики на розкріпачення, розвиток емоційної виразності, уважність до власного тіла та внутрішнього стану. Кожна вправа створена так, щоб її можна було використовувати і в повсякденному житті.
Подія допоможе відчути більше внутрішньої опори, навчитися краще справлятися зі стресом і дозволити собі проявлятися природніше.
Приєднуйся і отримуй деталі та локацію заходу на свій імейл! 💛
